sunsetscreen是一款免费的科学护眼软件,专为减少屏幕蓝光对眼睛的影响而设计。它可以自动或手动调整屏幕的色温,特别是在夜间使用时,帮助减轻蓝光对视力的伤害,保护眼睛健康。此外,软件还支持自定义设置,用户可以根据个人需求调节色温和延迟时间,从而获得最佳的护眼效果,确保在长时间使用电脑或手机时,眼睛始终保持舒适。
1,调整画面对比度与亮度、颜色如果是设计或绘图等需要严格色彩显示的话,也许需要有很高的亮度与对比度。但如果长时间进行普通业务的话,适当降低对比度与亮度就能减少眼睛疲劳。
2,显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳,所以要多试几次调到适合自己的状态。
3,至于调整方法,请参考各显示器的说明书。另外,通过Windows的画面设置,还可以改变窗口的颜色配置。选择控制面板的[显示],依次点击[外观]→[详细设置],就可以换成自己喜好的颜色配置了。 在初始设定中,由于窗口背景的白色过于强烈,把它改成奶油色或淡绿色会有不错的效果。请在〔高级〕中选择〔窗口〕,通过〔色1〕换成喜爱的颜色。根据软件不同,有时即便做了上述变更,窗口颜色也改不过来。在这类软件的菜单中,大都有单独的窗口背景设定指令,请通过帮助来进行确认。
4,在屏幕上安装视保屏 要想通过减少屏幕反射与映射来避免眼睛疲劳,最有效的办法就是在屏幕上安装视保屏。
5,透过率是指光透过视保屏的比率。这一数值越小,表明视保屏的颜色越浓。在进行图片与照片等处理作业较多时,需要尽量接近自然色彩,所以应选择透过率数值高的产品(80~90%左右)。而平时就觉得屏幕刺眼的人最好选择透过率较低的产品(50~70%)。
6,关于反射率,数值越低表明防止映射的效果越好,眼就不容易疲劳。尽管选择标称值在0.5%以下的产品有很好的效果,但价格相应也比较贵。
日出时间:将这个时候间设置为您平常早上或稍早起床的时间。上夜班的人可以将其设置为下午6点左右(而不是上午)。
延迟到日落:如果将其保留为默认的12小时,则效果很不错。如果您的睡眠时间少于8-10小时,则可以尝试13或14。反复试验在这里效果很不错。
过渡阶段:默认情况下,此阶段设置为60分钟,这样可以使白天到夜晚的颜色逐步变暗。
将窗口发送到托盘:将窗口移到托盘,这样您就可以忘记它,而专注于其他事情!如果希望每次Windows启动时都加载它,请第一步选择在Win启动时加载。
在Win启动时加载:选择此选项可在每次Windows启动时加载SunsetScreen。
运行:即刻打开或关闭SunsetScreen。快捷方式在更多选项窗口中定义。
1、软件可以降低蓝光对眼睛的伤害
2、通过设置护眼的颜色,可以保护眼睛
3、软件提供很多预设内容,支持1850K-Candle-50% brightness
4、支持2700K-Incandescent light bulb模式
5、切换一种新的预设就可以查看到屏幕颜色的变化效果
6、支持6500K-Daylight, overcast、支持5000K-Horizon daylight
1、精确设置日落时间
2、支持设置日出时间
3、选择色温或HSB精确的颜色
4、从一个阶段逐步过渡到另一个阶段
5、自动驻留在托盘中,因此它不受阻碍
6、如果你愿意,在Windows启动时自动加载
7、如果您需要进行色彩敏感的工作,请立即关闭SunsetScreen
8、从一系列预设中进行选择,如果事情发生变化,请重置为默认值
9、小巧、快捷、优雅、易于使用的接口在不到一兆兆字节
日出时间:将这个时候间设置为您平常早上或稍早起床的时间。上夜班的人可以将其设置为下午6点左右(而不是上午)。
延迟到日落:如果将其保留为默认的12小时,则效果很不错。如果您的睡眠时间少于8-10小时,则可以尝试13或14。反复试验在这里效果很不错。
过渡阶段:默认情况下,此阶段设置为60分钟,这样可以使白天到夜晚的颜色逐步变暗。
将窗口发送到托盘:将窗口移到托盘,这样您就可以忘记它,而专注于其他事情!如果希望每次Windows启动时都加载它,请第一步选择在Win启动时加载。
在Win启动时加载:选择此选项可在每次Windows启动时加载SunsetScreen。
运行:即刻打开或关闭SunsetScreen。快捷方式在更多选项窗口中定义。